スイング中に腰がスエーしたり、

ボール方向へ突き出て前傾角度が起き上がったり、

このような腰の悪い動きを整える練習になります。

再現性の高い正しいスイングを作るために

腰がスイング中に正しく動けているかを確認する上でも

ぜひ実践していただきたい練習です。